Ik heb deze smoothie vandaag voor het eerst gemaakt en ik durf nu al te zeggen dat dit een van mijn favorieten gaat worden!
Deze smoothie is handig als je het moeilijk vindt om genoeg groenten te eten. Met deze smoothie krijg je al een portie spinazie en een paprika binnen, en door de nectarines smaakt de smoothie toch nog behoorlijk zoet.
Hou je niet van nectarine, vervang deze dan door een banaan.
Wat heb je nodig?
2 handen spinazie
2 nectarines
1 groene paprika
water
Hoe maak je het?
Doe de spinazie en paprika (in stukken) met wat water in een blender of keukenmachine en blend tot er geen stukjes meer in zitten.
Voeg daarna de nectarines toe en blend deze mee tot je een glad geheel hebt.
Als je de smoothie te dik vindt voeg je nog wat water toe.
Oh en nog even een huishoudelijke mededeling: ik ben de lay-out van deze blog wat aan het aanpassen dus het kan zijn dat alles er soms wat anders uitziet, de blog blijft gewoon in de lucht zodat je 24/7 nieuwe recepten kan bekijken.
0 comments:
Post a Comment