Wednesday, February 12, 2014

Choco-banaan milkshake

0 comments
We blijven deze week in de chocolade sferen hier, misschien omdat het bijna Valentijnsdag is, misschien door
PMS, maar alles is beter met chocola. Ook vandaag heb ik een lekker choco recept voor jullie: een choco-banaan
milkshake.
Geen gewone milkshake natuurlijk, een gezonde milkshake met plantaardige melk, banaan en rauwe cacao!


Deze shake is zo veel beter dan gewone milkshakes. Er zitten alleen dingen in die goed voor je zijn, daarom kun je
deze milkshake prima drinken als tussendoortje of zelfs als ontbijt in plaats van een groene smoothie.


Rauwe cacao heeft een beetje een aparte smaak, het smaakt niet hetzelfde als gewone cacao. Ik vind het dan ook
niet in alle recepten een succes omdat het wat bitter is. In deze shake vind ik het wel erg lekker. Mocht je geen fan
zijn van de smaak van rauwe cacao dan kun je natuurlijk ook gewone cacao gebruiken.
Je kan poeder of nibs gebruiken, gaat allebei prima, bij nibs moet je alleen wat langer blenderen (is dat een woord?)

Wat heb je nodig?

250 ml plantaardige melk
2 bevroren bananen
1,5 eetlepel rauwe cacao (of meer naar smaak)

Hoe maak je het?

Doe alle ingrediënten in de blender, mix tot een romige shake.
Drink direct, koud is deze shake het lekkerst!

Hoe simpel is dat? Eigenlijk mag ik dit geen recept noemen omdat je maar 3 ingrediënten gebruikt en ze alleen in
de blender hoeft te gooien. Maar hey, gezond eten hoeft niet ingewikkeld te zijn.

Ik wilde een mooie foto maken met een leuk rietje, maar ik vergat 2 keer om rietjes te kopen.
Daarom maakte ik dit saaie rietje net wat leuker met washi tape want washi tape maakt alles leuker ;)

Enjoy!

Tuesday, February 11, 2014

Valentijn DIY : rozen scrub

0 comments
Ben je nog op zoek naar een leuk cadeautje voor Valentijnsdag? Dan is deze scrub misschien wat voor jou! Want
een zelfgemaakt cadeautje is natuurlijk het allerleukste om te geven en om te krijgen. Een roze scrub met
rozengeur en rozenblaadjes, romantischer kan bijna niet.

Deze DIY is super simpel, binnen een paar minuten heb je een mooi zelfgemaakt cadeautje.
Doe de scrub in een mooi potje en versier het met lintjes, een mooi label of kaartje, washitape, glitter enz. Maak er
wat moois van!

Wat heb je nodig?

witte suiker
olie (bijvoorbeeld amandelolie, jojoba olie, zonnebloemolie of olijfolie)
etherische olie roos
gedroogde rozenblaadjes
een goed afsluitbaar potje

optioneel: natuurlijke roze kleurstof

Hoe maak je het?

Vul het potje met suiker.
Giet olie op de suiker tot de suiker volledig "onder" is.
Voeg een paar druppels etherische olie en eventueel een paar druppels kleurstof toe.
Meng het goed door elkaar.
Scheur de rozenblaadjes in kleine stukjes en meng deze door de scrub.
Versier het potje met een mooi lintje of kaartje.

Monday, February 10, 2014

Choco energierepen

0 comments
Deze chocolade energierepen zijn het bewijs dat gezond eten niet veel tijd hoeft te kosten en niet ingewikkeld hoeft
te zijn. Je hebt ze binnen no time gemaakt, je hebt maar 4 ingrediënten nodig en je keukenmachine doet het werk.
Ze zijn niet alleen heel erg lekker, ze zijn ook nog vegan, suikervrij en glutenvrij. Klinkt goed toch?
Alle credits gaan naar Focus on Foodies (neem zeker even een kijkje!) daar komt het recept vandaan, ik heb
alleen wat andere noten en extra kokosolie gebruikt.



Ik ben eigenlijk meer van de crunchy repen, de smeuïge repen die ik wel eens gekocht heb vond ik helemaal niet
lekker. Deze repen daarentegen vind ik heerlijk! Misschien omdat ze geen vreemde smaakstoffen bevatten
(die repen uit de winkel hebben vaak zo'n onnatuurlijke smaak!) Of gewoon omdat ze echt naar chocolade
smaken, i love chocolade ;)

Voor deze repen kun je het beste medjool dadels gebruiken, deze hebben meer vruchtvlees en zijn daarom
plakkeriger. Zo krijg je lekkere smeuïge repen.

Het recept kun je natuurlijk naar eigen smaak aanpassen, zo kun je in plaats van dadels ook vijgen of rozijnen
gebruiken. Je kan andere noten gebruiken ( met pecannoten zijn deze repen ook heel lekker!) of bijvoorbeeld
wat kokosrasp of stukjes gedroogd fruit toevoegen.

Wat heb je nodig? voor 4 repen.

100 gram medjool dadels
20 gram amandelen
20 gram walnoten
25 gram cacaopoeder

eventueel een beetje cacaoboter of kokosolie

Hoe maak je het?

- Ontpit de dadels en hak ze grof (daar wordt je keukenmachine blij van).
- Maal de noten fijn in een keukenmachine, voeg de dadels en het cacaopoeder toen en maal tot een fijn
plakkerig mengsel.
- Als het mengsel te korrelig is kun je wat cacaoboter of kokosolie toevoegen om het mengsel wat smeuïger te
maken.
- Bekleed een vierkant bakje of bakblik met bakpapier en schep het mengsel er in, druk het goed aan!
- Zet het ongeveer een uur in de koelkast om uit te harden.
- Als het mengsel hard is kun je het in 4 repen snijden.

Bewaar de repen in aluminiumfolie.



Enjoy!

Sunday, February 9, 2014

DIARY : week 6

0 comments

Vandaag weer een overzichtje van mijn week. Een week met wellness, griep, heel veel dexter en shoppen!





Maandag kwam er een meneer langs om mijn deuren te maken. Mijn deuren klemden nogal, zo erg dat ik er met
mijn hele gewicht aan moest gaan hangen om ze open te krijgen. Eindelijk zijn ze gemaakt, zo fijn! Verder ging
ik maandag naar school en s'avonds naar een vergadering zoals elke maandag.


Dinsdag ging ik met mijn moeder en zusje naar een wellnessboot! Ik mocht binnen natuurlijk geen foto's maken,
daarom alleen even een foto van de buitenkant. Het was echt een heerlijke dag met heel veel ontspanning
en lekker eten. De sauna is zo goed voor mijn spieren, ik heb echt genoten!



Woensdag werd ik wakker met een pijnlijk lijf, keelpijn en onwijs verkouden, beetje jammer. Ik zou eigenlijk terug
naar Utrecht gaan maar ik voelde me helemaal niet lekker dus bleef ik maar bij mijn ouders thuis om uit te zieken.
In pyjama onder een dekentje op de bank met een goed boek, en mijn groene vriendje die me gezelschap hield.



Donderdag voelde ik me nog helemaal niet beter, ik had koorts en lag de hele dag te hoesten en niezen. En wat doe
je dan? Dexter kijken! Dexter is mijn nieuwe verslaving, het is zo leuk! Ik had er veel goede dingen over gehoord en
iedereen had gelijk, het is echt een goede serie!
Oh en ik vond de allerhande op de keukentafel, er staan deze keer veel leuke recepten in.


Vrijdag sliep ik zo ongeveer de hele dag en s'avonds voelde ik me weer wat beter, ik besloot appel crumble te maken
voor mijn ouders omdat ze de hele week al voor me gekookt hadden (behalve dinsdag want toen at ik een heerlijke
vega quiche bij de wellness!)



Even wandelen, het was zo mooi en rustig hier.


Ik vond op internet een heel makkelijk receptje voor chewy chocolade energierepen, die moest ik maken (want
chocolade!). Normaal houd ik meer van crunchy repen maar deze zijn ook heel lekker. Het recept komt komende
week op de blog.



Vandaag ging ik even shoppen en kocht deze enkellaarsjes, ze lopen fijn en ik vind ze leuk! Ook kocht ik een grote
gebreide trui, hij is 2 maten te groot maar hij zit zo lekker ;) En ik kocht een broek, meestal draag ik leggings maar
ik vond deze broek zo leuk. En hey, het was uitverkoop.


Bij de action kocht ik deze glazen flesjes, stiekem is de action mijn lievelingswinkel, ik kan daar niet naar buiten
gaan zonder iets te kopen ;) Deze flesjes ga ik denk ik gebruiken voor homemade badzout, de DIY daarvan zien
jullie binnenkort op de blog!

Dat was mijn week, beetje jammer dat ik ziek werd maar verder wel leuke dingen gedaan!
Komende week ga ik maar eens serieus voor school aan de slag..

Friday, February 7, 2014

Smoothies & sappen, zijn ze wel zo gezond?

0 comments
De smoothie hype is nog lang niet voorbij. Overal op internet zie je foto's van kleurige smoothies voorbij komen en
in elk lunchtentje en elke supermarkt kun je smoothies en sapjes kopen. Logisch dat smoothies zo hip zijn want ze
zijn lekker en een makkelijke manier om genoeg vitamientjes binnen te krijgen, vooral wanneer je niet zo'n
fruiteter bent. En ze zijn gezond, toch?

Steeds vaker lees ik berichten over dat smoothies en sapjes helemaal niet zo gezond zijn, zelf denk ik dat
smoothies wel gezond zijn, zolang je weet waar je op moet letten.
Hieronder wat meer uitleg en de do's & dont's!



De negatieve berichten over smoothies en sapjes gaan voornamelijk over drankjes uit de supermarkt, niet echt een
verrassing als je regelmatig verpakkingen checkt. In de supermarkt zijn verse sappen verkrijgbaar maar deze staan
tussen allerlei sappen die helemaal niet gezond zijn. Verpakkingen checken is heel belangrijk, vaak staat er op de
voorkant van de verpakking 100% puur sap, maar op de achterkant staat dan in kleine lettertjes dat het sap uit
concentraat is en dat er suikers (en andere dingen) zijn toegevoegd. Die kun je beter laten staan!
Laat je vooral ook niet verleiden door het koelschap, dit wekt de indruk dat het verse sappen zijn maar dat hoeft
helemaal niet zo te zijn, ook hier vind je toegevoegde suikers, conserveringsmiddelen en sap uit concentraat.
Verpakkingen checken dus! Het merendeel van de sapjes uit de supermarkt is net zo goed voor je als cola.. die
kun je beter laten staan.

Ook over de verse smoothies en sapjes zonder toevoegingen kwamen de afgelopen tijd nogal wat kritische berichten
naar buiten. Maar is er iets mis met zelfgemaakte verse smoothies?

Ik denk dat een smoothie drinken goed voor je is, vooral wanneer je moeite hebt om 2 stuks fruit op een dag te eten
kan een smoothie een manier zijn om toch de goede stofjes uit fruit binnen te krijgen. De negatieve berichten over
smoothies gaan vooral over de hoeveelheid suiker. Smoothies zouden niet goed voor je zijn omdat fruit veel suiker
bevat. Want hoewel fruitsuikers niet slecht voor je zijn blijven het suikers.

Omdat je van een smoothie of sapje minder verzadigd raakt dan van het eten van fruit ben je snel geneigd om veel
fruitsuiker in een keer binnen te krijgen. Smoothies en sapjes drinken lekker weg en verzadigen minder dan
wanneer je een stuk fruit eet. Om een voorbeeld te noemen: sinaasappelsap. Voor een glas sinaasappelsap
heb je al snel 4 sinaasappels nodig en na het drinken van dat sap zit je echt niet vol. Als je 2 sinaasappels
eet vult dat veel beter en heb je waarschijnlijk helemaal geen zin om nog 2 sinaasappels te eten.
Ook gaan er met het maken van een smoothie of sapje een aantal goede stofjes en vezels verloren omdat het
fruit fijngemalen wordt. Fruit eten is daarom gezonder dan een smoothie drinken.


Ik denk dat smoothies zeker gezond kunnen zijn en een goede toevoeging aan je eetpatroon. Gewoon 2 stuks fruit
eten is beter, maar dat wil niet meteen zeggen dat een smoothie niet goed voor je is.

Hoe maak je een goede smoothie?

Maak het zelf, dan weet je precies wat er in zit! Gebruik verse ingrediënten van goede kwaliteit.

Gebruik voornamelijk groenten en voeg 1 of 2 stuks fruit toe.
Ik probeer het fruit altijd te gebruiken als smaakmaker en niet als basis. Ik gebruik veel groenten en voeg dan
bijvoorbeeld een handje bosvruchten of één appel toe om het wat zoeter te maken.
Natuurlijk kun je aan je smoothie nog allerlei andere dingen toevoegen, denk aan plantaardige yoghurt of melk, water,
kokoswater, zaden, pitten, kruiden enz.

Drink je smoothie het liefste direct, hoe langer je hem in de koelkast laat staan hoe meer vitaminen er verloren gaan.

Blijf vooral lekker smoothies drinken als je dat fijn vind! Zolang je er geen liters per dag van drinkt is er niets mis mee ;)


Thursday, February 6, 2014

Pindakaas chocolade koekjes

0 comments
Pindakaas koekjes stonden al een tijd op mijn lijstje om eens te maken. Ik ben gek op pindakaas en al helemaal
 in combinatie met chocola.
De ingrediënten heb je waarschijnlijk al in huis en deze koekjes heb je in 5 minuten gemaakt, nog even 10-15
minuten in de oven en klaar zijn je koekjes!
Ze zijn suikervrij, lactosevrij en als je glutenvrije havermout gebruikt zijn ze ook nog glutenvrij. Klinkt goed toch?




Ik wilde de koekjes eigenlijk zonder ei maken, maar daarbij was de structuur niet goed. Bij poging 2 gebruikte ik
een eitje en rauwe cacao nibs maar ik vond het geen succes, door de rauwe cacao nibs werden de koekjes te bitter
naar mijn smaak. Poging 3 was wel een succes, smeuïge koekjes met een lekkere maar niet overheersende
chocolade smaak!

Ik neem deze koekjes graag mee naar school als middagsnack, ze vullen goed en vooral laat in de middag kan ik
wel even wat energie gebruiken.

Je kan de koekjes naar eigen smaak aanpassen, de noten, chocolade en lijnzaad kun je weglaten of vervangen door
iets anders. Hoewel ik de chocolade niet zou kunnen missen denk ik, maar smaken verschillen ;)


Wat heb je nodig? voor 10 koekjes.

125 gram pindakaas
30 gram havermout
1/2 theelepel bakpoeder
1/2 theelepel lijnzaad
1 eitje
ongeveer 25 gram pure chocolade (suikervrij)
een klein handje ongezouten noten (ik gebruikte walnoten)
mespuntje zout

Hoe maak je het?

- verwarm de oven voor op 175 graden.
- Meng de pindakaas met het ei.
- Snijd of breek de chocolade in kleine stukjes en hak de noten fijn.
- Voeg de havermout, chocolade, noten, lijnzaad, het bakpoeder en een klein beetje zout toe aan het pindakaas-ei
mengsel en meng het goed door elkaar.
- Rol balletjes van het mengsel, leg ze op de bakplaat en druk ze een beetje plat.
- Bak de koekjes 10 tot 15 minuten, ze zijn goed als je ze om kan draaien.
- Laat de koekjes afkoelen op een rooster.


Enjoy!

Wednesday, February 5, 2014

De positieve dingen

0 comments
De vaste lezers hier weten dat mijn gezondheid niet echt top is, in mijn doktersverhaal deel 1 en deel 2 vertelde ik
dat ik fibromyalgie heb en over mijn ervaringen. Natuurlijk is het helemaal niet leuk om iets te mankeren en willen we
allemaal gezond zijn maar naast de minder leuke dingen zijn er ook positieve dingen en die wil ik vandaag graag met
jullie delen! Niet alleen voor de mensen met fibromyalgie, maar voor iedereen die klachten heeft, lichamelijk of
psychisch. Kijken naar de positieve dingen, want ook al zie je ze niet altijd, ze zijn er wel.


Inmiddels loop ik al een paar jaar te sukkelen met mijn gezondheid, eerst met een depressie en een vitamine B12
deficiëntie, daarna met fibromyalgie. Naast de ellende en minder leuke dingen zijn er ook een aantal positieve dingen
voortgekomen uit mijn doktersverhaal.
Ik probeer vooral naar die positieve dingen te kijken. Natuurlijk lukt dit niet altijd, en dat hoeft ook niet. Vooral
in het begin voelt het vaak gewoon heel oneerlijk. Een gevoel als "waarom overkomt mij dit?" en het gevoel dat
heel je leven overhoop wordt gegooid is heel normaal. Maar die positieve dingen zijn er wel, en ik denk dat het
voor iedereen goed is om daar eens bij stil te staan.


De kleine dingen.

Het klinkt zo cliché hè, genieten van de kleine dingen..
Dingen die voor anderen heel normaal zijn betekenen voor mij nu veel meer. Van iets kleins doen of de gewone
dagelijkse dingen kan ik heel blij worden. Als deze dingen niet meer zo vanzelfsprekend zijn waardeer je het
veel meer als het je wel lukt.

Weten wat echt belangrijk is voor mij.

Als je niet zomaar alles kan doen wat je zou willen moet je keuzes maken, niet leuk maar als het moet dan moet
het. Ik merk dat ik veel beter nadenk over wat ik echt wil! Ik kan niet zomaar even alles doen en daarom ben ik
nu veel beter in prioriteiten stellen. Want als je niet alles kan doen, kun je maar beter kiezen voor de dingen die je
echt belangrijk vind, de dingen waar je blij van wordt, de dingen die veel voor je betekenen.
Hierdoor heb ik mezelf beter leren kennen, ik weet nu beter wat belangrijk voor me is, wat ik wel wil en wat ik
niet wil.

Open zijn.

Ik vond het altijd heel moeilijk om me echt open te stellen naar anderen toe, over mijn gevoelens praten deed ik
niet. nooit. Ik hield het allemaal voor mezelf. Op een of andere manier dacht ik dat anderen me raar zouden vinden,
niet zouden begrijpen. Ik dacht dat ik niet kwetsbaar mocht zijn. Hele stomme gedachten achteraf gezien. Me open
stellen naar anderen toe was het moeilijkste wat ik ooit gedaan heb denk ik, maar het heeft me zoveel opgeleverd.
Kwetsbaar zijn mag! En weetje, bijna iedereen heeft wel iets. Ik dacht dat ik de enige was (weer zo'n stomme
gedachte) maar sinds ik er over praat met mensen blijkt dit natuurlijk helemaal niet zo te zijn. Ik heb nu een betere
band met mensen waarvan ik eerst dacht dat we niets gemeen hadden, nu blijkt dat we in een soort gelijke situatie
zitten en dat we heel veel aan elkaar kunnen hebben. Fijn!

Master planner.

Als je niet zoveel energie hebt kan het helpen om te plannen zodat je je energie beter kan verdelen.
Ik was echt een hele slechte planner omdat ik van mezelf nogal chaotisch ben, maar inmiddels heb ik het aardig
onder de knie! In plaats van elke dag naar de supermarkt om wat te halen ga ik nu één of maximaal 2 keer per week
omdat ik mijn gerechten plan. Ook huishoudelijke klusjes en afspraken worden gepland. Dit geeft rust en ik bespaar
er veel tijd en dus energie mee, zo fijn!
In het begin vond ik al dat plannen echt heel suf en ik hield me er niet aan, maar inmiddels kan ik niet meer zonder,
het helpt me echt enorm!
Alleen wat school betreft lukt het plannen niet zo goed maar dat ligt meer aan school als aan mij. ;)

Nieuwe doelen, nieuwe dingen.

Iets waar bijna iedereen tegenaan loopt als hij/zij ziek wordt is dat zijn/haar plannen door de war worden geschopt.
Al die mooie plannen en doelen die je had gaan misschien niet meer door of zijn opeens wel heel lastig te bereiken.
Ik vond dit heel moeilijk, want hallo, ik had helemaal geen tijd om ziek te zijn! Heel vervelend (understatement
of the year) maar, de wereld vergaat niet. En jouw wereld ook niet, hoewel dat misschien wel zo voelt.
Kijk vooral naar wat je wel kan, stel je doelen bij of bedenk nieuwe doelen en ga er voor! Zoek naar nieuwe
dingen die je leuk vind en probeer het gewoon. Dit hoeven natuurlijk geen grote levensdoelen te zijn, kijk vooral
ook naar de kleine dingen. Een sjaal breien, die boeken lezen waar je nooit tijd voor had of elke dag een stukje
wandelen zijn ook doelen!
Ga voor plan B, wat wel haalbaar is, en maak het net zo leuk als plan A.

Het is oké.

Leuk natuurlijk al die positieve dingen maar soms heb je gewoon van die dagen dat het niet gaat.
Dagen waarop je veel pijn hebt, niets lukt en niks leuk is. En dat is oké, die dagen horen erbij en gaan ook weer
over. Ik probeerde me hier altijd heel erg tegen te verzetten en tegen iemand zeggen dat ik een slechte dag had
deed ik al helemaal niet. Maar die dagen zijn er nou eenmaal, en dan mag je best boos of verdrietig of teleurgesteld
zijn. En de volgende dag is waarschijnlijk veel beter!


Haal jij ook positieve dingen uit de minder leuke dingen? Hoe doe jij dit?

Monday, February 3, 2014

DIY theelichthouder

0 comments
Ooit vond ik op pinterest een foto van plantenbakjes gemaakt van wasknijpers. Ik bedacht dat dit ook leuk zou zijn
met een theelichtje omdat je dan een mooi lichtpatroon op de muur krijgt.
Natuurlijk vergat ik dit daarna weer, totdat ik vorige week mijn kast op aan het ruimen was en de wasknijpers vond
die ik hiervoor gekocht had ;)
Deze DIY is super simpel, in 10 minuten heb je een theelichthouder gemaakt!



Deze DIY is ook leuk om samen met kinderen te maken, ze kunnen helpen met de wasknijpers plakken of de
theelichthouder in leuke kleurtjes verven.

Ik gebruikte een dekseltje van een pindakaaspot omdat deze een wat hoger randje heeft. Je kan ook een laag blikje
of ander dekseltje gebruiken. Om de knijpers vast te lijmen gebruikte ik een lijmpistool, maar met hobbylijm werkt
het ook en dan heb je wat minder last van lijmdraden. Vooral wanneer je deze DIY met kinderen doet raad ik aan
om hobbylijm te gebruiken omdat een lijmpistool behoorlijk warm wordt.

Wat heb je nodig?

een dekseltje met hoog randje of een laag blikje
houten wasknijpers
een theelichtje
lijm

Hoe maak je het?

- Lijm de wasknijpers op het dekseltje/blikje, dit doe je door de wasknijper open te knijpen, er een drupje lijm op te
doen en hem vervolgens op het dekseltje te klemmen.
- Herhaal dit tot de hele rand vol staat met wasknijpers.
- Laat het goed drogen.
- Zet een theelichtje in het midden.

That's it!




Sunday, February 2, 2014

DIARY : week 5

0 comments

Deze week was de laatste week van het extra schoolproject, ik ben heel blij dat het nu afgerond is ;) Ik voelde me 
niet zo fit deze week, zoals je kan zien aan de enorme wallen op mijn selfie. Waarschijnlijk omdat ik wat te veel
gedaan had. Ik deed daarom niet zo veel bijzonders dus ik deel gewoon wat random dingen van deze week met jullie.



Maandagochtend in de college zaal, een lezing over marketingplannen schrijven.. heel saai.
Eigenlijk bestond heel maandag t/m donderdag uit marketingplannen en strategiemodellen, maar dat zal ik jullie
verder besparen ;)


Na school ging ik terug naar mijn ouders omdat ik die avond een vergadering had het dorp waar mijn ouders
wonen, in de trein las ik lekker een boekje.


Weer een lezing, ik kwam 5 minuten te laat en toen waren alle stoelen al bezet, dan maar op de grond zitten.
Deze lezing was wel leuk!


Snel een super simpel maaltje gemaakt, macaroni met heel veel groenten en zelfgemaakte tomatensaus.
Op de foto ziet het er niet zo lekker uit maar het smaakte prima ;)


s'Avonds lekker bloggen en ondertussen even aan school werken.


Woensdag moest ik pas om 11 uur op school zijn, genoeg tijd om een lekker ontbijtje te maken!


Elke dag nam ik een fles versgeperst groente sap mee naar school, zo lekker!
Dit was bleekselderij, komkommer, kiwi en limoen <3


Het zonnetje scheen dus ik ging even wandelen om mijn hoofd leeg te maken, dat kon ik wel gebruiken na 3
dagen strategiemodellen uitwerken ;)


Mijn favo outfit op dit moment! Grote gebreide super warme trui, simpel rokje, dikke legging, beenwarmers en
mijn vega uggs.


Weer wandelen, en alweer zon! Onderweg kwam ik langs deze ezeltjes, zo schattig.



Na het wandelen ging ik in bad met zelfgemaakte bruishartjes, heerlijk ontspannen!


Ik ging nog even naar de Hema en daar vond ik deze leuke bookmarks voor maar €0,75 cent in de aanbiedingen bak,
die kon ik natuurlijk niet laten liggen ;) Ik ga ze gebruiken voor mijn bullet journal.

Oh en ik won deze week kaartjes voor het concert van Welle:erdball! Zo leuk!
Ik had nog nooit wat gewonnen haha dus ik was helemaal happy ;) Het concert is pas in april maar ik heb er nu
al zin in!

Dat was mijn week, niet zo spannend maar dat hoeft ook niet altijd. Komende week is het wat rustiger, ik heb
dan meer tijd om aan mijn afstuderen te werken en dinsdag ga ik naar de sauna, zin in!