Wednesday, August 14, 2013

Gezonde voeding duur?

Vaak krijg ik de vraag van mensen hoe ik dat toch doe, zo gezond eten.. want dat is toch heel duur dat biologisch eten?
En biologische voeding en bijvoorbeeld superfoods zijn ook behoorlijk prijzig, ik laat bij Ekoplaza ook wel eens iets staan omdat ik het te duur vind.
Maar met een aantal tips kun je behoorlijk wat geld besparen, niet alleen op voeding maar ook op andere artikelen.
Dit zijn de dingen die ik altijd doe als arme student ;) Heb je zelf nog tips? Deel ze dan vooral hieronder!



1. Vergelijk prijzen.
Het is even zoeken maar echt de moeite waard, soms is iets in de ene winkel echt veel goedkoper dan in de andere winkel. En gelukkig hebben we internet, zo kun je heel snel prijzen vergelijken zonder 3 keer de hele stad door te moeten om te kijken waar iets goedkoper is ;)

2. Ga naar de toko.
Bij de toko zijn veel producten vele malen goedkoper dan in de supermarkt of natuurwinkel.
Bijvoorbeeld goijbessen en kokosolie kosten bij de toko veel minder.
Ook kruiden en specerijen zijn vaak goedkoper.
En als je dan toch bij de toko bent heb je meteen de kans om allemaal nieuwe producten te ontdekken ;)

3. Reclame folders & nieuwsbrieven.
Blader standaard elke week door de nieuwe stapel reclame folders en abonneer je op de nieuwsbrieven van je favoriete webshops. Zo weet je altijd wat de aanbiedingen zijn en kun je veel geld besparen. De Tuinen heeft bijvoorbeeld heel vaak aanbiedingen, ook van superfoods.
Vooral producten die lang houdbaar zijn kun je best veel inkopen bij een "twee voor de prijs van één" aanbieding.

4. Maak een menu met aanbiedingen.
Dus nadat je gekeken hebt wat er in de aanbieding is ga je pas een weekmenu maken. Zijn de courgettes in de aanbieding? Maak dan wat met courgette. Zijn de tomaten in de aanbieding? Maak dan een verse tomatensoep.
Op deze manier voorkom je ook dat je veel te veel koopt.. omdat je al een boodschappen lijstje had en daarnaast ook nog allemaal dingen ging kopen omdat ze in de aanbieding waren ;)

5. Zoek een shopbuddy.
Grote verpakkingen zijn vaak goedkoper zoek daarom iemand waarmee je kan delen, zo besparen jullie allebei geld.
Ook online is het handiger om met meer personen te bestellen i.v.m. verzendkosten.
Daarnaast is het ook goed voor het milieu (minder verpakkingsmateriaal, één keer bezorgen in plaats van twee keer).

6. Coupons & kortingscodes.
Gebruik kortingsbonnen en zoek op internet naar kortingscodes.
Vaak zitten er in reclamefolders kortingsbonnen, voor webshops google je gewoon even "kortingscode -naam van de webshop-.

7. Ga naar de markt.
Vooral groeten & fruit koop ik vaak op de markt. Goedkoper dan in de winkel en er zijn altijd fijne aanbiedingen. Maar ook heerlijke kaas, noten en olijven vindt je op de markt.

0 comments:

Post a Comment