In Brabant lag er vanmorgen nog sneeuw en half Nederland heeft griep.
Ik probeer zelf om eigenlijk alleen maar water te drinken, maar met dit weer is een warme
kop thee zo lekker!
En gezonde thee is prima zelf te maken!
Een van mijn favorieten is gember citroen thee, deze thee is makkelijk en snel te maken en heel erg lekker.
Bovendien werkt deze thee goed tegen verkoudheid en misselijkheid.
Gember citroen thee
Wat heb je nodig?
1 liter water
3 tot 5 cm gember (dit ligt aan je smaak en hoe breed de gember is)
1 citroen: sap en rasp
eventueel honing (naar smaak)
Hoe maak je het?
Rasp de gember. (Als je deze van te voren in de vriezer legt gaat het raspen makkelijker).
Breng het water met de gember, citroenrasp en citroenrasp aan de kook en laat het ongeveer
10 minuten trekken.
Zeef de thee en voeg eventueel honing naar smaak toe. Honing maakt de thee zoeter en helpt
tegen verkoudheid.
Wat is jou favoriete thee?
0 comments:
Post a Comment